proves de recuperació, 10 de juliol de 2014

1r d‘ESO

PART PRÀCTICA

Haureu de passar les següents proves físiques:

* Resistència: córrer 8 minuts seguits sense parar

* Realitzar durant 2 minuts exercicis amb cordes, alternant els diferents moviments que hem aprés a classe.

* Velocitat: córrer 50 metres ( temps mínim xiques 10'20, xics 9'50 )

PART TEÒRICA

Examen sobre els hàbits posturals i les qualitats físiques bàsiques (PODEU PORTAR APUNTS)

Teniu informació a la pàgina: mireiaef.blogspot.com

2n d‘ESO

PART PRÀCTICA

 Haureu de passar les següents proves físiques:

* Resistència: Temps de Cooper, 12 minuts de carrera contínua (marca mínima xiques: 1460 metres, xics: 1620 metres).

* Realitzar durant 2 minuts exercicis amb cordes, alternant els diferents moviments que hem après a classe.

* Velocitat: córrer 50 metres ( temps mínim: xiques 10’20, xics 9’50)

PART TEÒRICA

Examen sobre els músculs i ossos, i presentar un treball sobre l'alimentació.

Teniu informació a la pàgina: mireiaef.blogspot.com

BON TREBALL I BON ESTIU!!!